Quy trình vệ sinh tai tại nhà an toàn và những lưu ý quan trọng

Việc vệ sinh tai đúng cách là rất quan trọng để duy trì sức khỏe của tai và ngăn ngừa các vấn đề về thính lực. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách vệ sinh tai một cách an toàn và hiệu quả tại nhà. Dưới đây là quy trình vệ sinh tai tại nhà mà bạn có thể tham khảo, cùng với những lưu ý quan trọng cần ghi nhớ.

Tại sao cần vệ sinh tai?

Tai có khả năng tự làm sạch thông qua việc sản xuất ráy tai (hay còn gọi là nhũ tai), một dịch nhầy có màu vàng hoặc nâu. Ráy tai có vai trò bảo vệ ống tai khỏi vi khuẩn, nấm, bụi bẩn, khỏi bị nước và côn trùng, đồng thời duy trì độ ẩm cho ống tai và ngăn ngừa khô rát. Khi bạn nhai, nuốt hoặc nói thì hàm dưới di chuyển giúp đẩy ráy tai ra ngoài ống tai một cách tự nhiên. Thông thường, ráy tai sẽ rơi ra ngoài hoặc được rửa sạch khi bạn tắm.

Tuy nhiên, đôi khi ráy tai có thể tích tụ quá nhiều trong ống tai, dẫn đến các vấn đề như 

• Ngứa, đau ống tai, khó chịu
• Giảm khả năng nghe.
• Ù tai hoặc tiếng kêu lạ trong tai, viêm ống tai hoặc viêm màng nhĩ, 
• Nghẹt ống Eustachio hoặc viêm xoang. 

Vì vậy, khi áp dụng quy trình vệ sinh tai tại nhà để loại bỏ ráy tai dư thừa và duy trì sự thông thoáng của ống tai là rất quan trọng.

Những sai lầm khi vệ sinh tai tại nhà

Vệ sinh tai là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe cá nhân, nhưng nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến khi thực hiện quy trình vệ sinh tai tại nhà  này tại nhà. Những sai lầm này không chỉ làm giảm hiệu quả của việc vệ sinh mà còn có thể gây hại cho tai. Sau đây là một số sai lầm phổ biến và cách khắc phục chúng.

Ngoáy tai và lấy ráy tai thường xuyên

Vệ sinh tai quá mức có thể làm mất lớp bảo vệ tự nhiên của ống tai và gây ra các vấn đề như viêm nhiễm. Ống tai ngoài có khả năng tự làm sạch nhờ ráy tai, một chất tự nhiên có chức năng làm sạch, bảo vệ và bôi trơn ống tai. Ráy tai chứa lysosome, glycoprotein, immunoglobulin, lipid và các nguyên tố vi lượng, có tác dụng diệt khuẩn và đóng vai trò quan trọng trong cơ chế bảo vệ cơ thể. Độ pH của ráy tai cũng không thuận lợi cho sự phát triển của vi sinh vật, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Do đó, Khi quy trình vệ sinh tai tại nhà quá nhiều lần, làm sạch ống tai quá thường xuyên thường là không cần thiết. Việc vệ sinh quá nhiều có thể làm tăng độ ẩm và làm mềm da ống tai, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng và kích ứng. Khi da ống tai bị tổn thương, chức năng bảo vệ và làm sạch tự nhiên của tai cũng bị suy giảm.

Lấy ráy tai bằng dụng cụ kim loại

Sử dụng dụng cụ kim loại để lấy ráy tai là một trong những sai lầm phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Các dụng cụ kim loại, chẳng hạn như que lấy ráy tai hoặc các dụng cụ không chuyên dụng, có thể gây tổn thương cho da ống tai và màng nhĩ nếu không được sử dụng cẩn thận.

 Khi sử dụng, nguy cơ làm xước hoặc rách màng nhĩ là rất cao, điều này không chỉ gây đau đớn mà còn có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc suy giảm thính lực. Hơn nữa, việc dùng dụng cụ kim loại có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn trong ống tai, làm tắc nghẽn và gây thêm vấn đề. Để bảo vệ sức khỏe tai, nên tránh sử dụng các dụng cụ kim loại và chọn các phương pháp vệ sinh tai an toàn và được khuyến cáo bởi bác sĩ.

Quy trình vệ sinh tai tại nhà đúng cách

Việc vệ sinh tai đúng cách là rất quan trọng để duy trì sức khỏe của tai và thính lực. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không biết cách thực hiện việc này sao cho an toàn và hiệu quả. Để áp dụng quy trình vệ sinh tai tại nhà đúng cách bạn nên tuân theo những nguyên tắc sau:

• Không sử dụng tăm bông, que diêm, kẹp giấy hoặc bất kỳ vật sắc nhọn nào để đưa vào sâu trong ống tai. Những vật này có thể làm tổn thương màng nhĩ, gây chảy máu, nhiễm trùng hoặc thậm chí dẫn đến mất thính lực. Đồng thời, chúng có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn trong ống tai, gây tắc nghẽn hoặc viêm.
• Chỉ nên vệ sinh phần ngoài của ống tai. Bạn có thể dùng bông tăm hoặc khăn mềm ẩm để lau nhẹ nhàng phần ngoài của ống tai, đặc biệt là khu vực giữa ống tai và vành tai. Tránh lau quá sâu vào trong ống tai để không làm mất ráy tai cần thiết cho sức khỏe của tai.
• Sử dụng nước ấm hoặc dung dịch muối sinh lý để rửa tai. Chỉ được sử dụng nước ấm và nước muối sinh lý rửa tai dưới sự hướng dẫn của bác sỹ, bởi quá trình rửa ống tai nguy hiểm nếu không làm đúng cách.
• Để làm mềm ráy tai cứng hoặc quá nhiều, bạn có thể dùng thuốc nhỏ tai làm mềm ráy tai (sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ) hoặc dầu ô liu. Nhỏ vài giọt thuốc hoặc dầu vào ống tai, nghiêng đầu sang một bên để thuốc hoặc dầu thấm vào ráy tai. Giữ tư thế này trong khoảng 10 phút, sau đó sử dụng nước ấm hoặc dung dịch muối sinh lý để rửa sạch ống tai. Dầu ô liu có thể gây ra dị ứng ở một số người, trước khi sử dụng nên tham khảo bác sĩ

Đối với hầu hết mọi người, chỉ cần vệ sinh tai nhẹ nhàng khi tắm là đủ. Không cần thực hiện quy trình vệ sinh riêng biệt trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Khi bạn có các triệu chứng như đau tai, chảy máu, chảy dịch, ngứa, ù tai, tiếng kêu lạ trong tai, hay giảm khả năng nghe khi đó bạn nên đến bác sĩ để được kiểm tra. 

Xem thêm: Phòng khám tai mũi họng

Kết luận

Quy trình vệ sinh tai tại nhà là một việc làm cần thiết nhưng đòi hỏi sự cẩn thận và hiểu biết đúng đắn. Bằng cách tuân thủ các bước và lưu ý trên, bạn có thể vệ sinh tai một cách an toàn và hiệu quả, giúp bảo vệ sức khỏe thính giác và ngăn ngừa các vấn đề liên quan. Hãy luôn nhớ rằng, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là điều quan trọng để đảm bảo an toàn cho tai của bạn.

Hãy đến bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng như đau dữ dội, chóng mặt, mất thăng bằng, hoặc sốt cao kèm theo các triệu chứng ở tai.

Ngoài ra, nếu bạn không thể vệ sinh tai đúng và đảm bảo bằng các cách trên, bạn cũng nên đến bác sĩ để được hỗ trợ. Bạn hãy liên hệ ngay với phòng khám Quang Hiền qua các kênh sau đây để được tư vấn khám và chữa trị kịp thời, tránh gặp phải các biến chứng nguy hiểm:

• Điện thoại: 0904 773 546
• Facebook: Phòng khám Quang Hiền
• Website: https://taimuihongdanang.com/
• Zalo: 0904 773 546
• Email: nquang87@gmail.com